crossfitblogg

Nyheter

Varför filma vi oss?
Varför filma vi oss?

Varför uppmanar vi våra medlemmar att filma sig själva? För en utomstående kan det verka egenkärt, många höjer säkert på sina ögonbryn men för oss som har tränat crossfit ett tag är det en självklarhet att filma sig själv. Oavsett om man tränar på open gym eller går...

Prova på Crossfit
Prova på Crossfit

TA STEGET OCH PROVA CROSSFIT ”Jag måste bara bli mer vältränad först”, ”På måndag”, ”Nästa år”, ”Jag känner ingen”, ”Jag har inte tid”. Så här kan det låta och ja, jag tror att vi alla någon gång har sagt ovan citat som ursäkt för något. Det måste få vara så ibland...

Elitidrottare &  CrossFit
Elitidrottare & CrossFit

Elitidrottare som börjar med CrossFit På bilden ser ni Ásdís Hjálmsdóttir en isländska med extraordinära prestationer.Hon har tidigare varit elitatlet inom spjutkastning i nära 20 år, hunnit med 4 st OS och även deltagit i en EM fina och även VM! Helt otroligt. Nu har...

En dag i en Crossfitbox
En dag i en Crossfitbox

En vanlig dag i en CrossFitbox i Göteborg För oss som tränar CrossFit så är vi vana, nästintill bortskämda med, den stora variation en träningsdag i en box kan ge oss.  För er som googlat CrossFit, kanske sökt CrossFit på YouTube eller tom testat lite...

Vad är Crossfit Open?
Vad är Crossfit Open?

VAD ÄR CROSSFIT OPEN? Mellan 11/3-29/3 är det 3 veckor med 3 workouts som kommer att genomföras. Det är ett roligt test på vår fitness! ALLA kan vara med och vi uppmanar alla till att registrera sig på via denna länken: The CrossFit Open is Back, Register NowVi kommer...

Följ oss

Vill du veta mer om oss, bli inspirerad, lära känna andra medlemmar eller bara dela med dig av dina egna erfarenheter? Följ 421 Crossfit på sociala medier. Interagera med oss och var en del av vårs stora träningsfamilj.

Pin It on Pinterest