Vad är skillnaden mellan CrossFit och CrossFitness Kärt barn har många namn som det heter! För att få öppna en CrossFit box måste en av personerna som önskar detta ha gått CrossFits utbildning L1 och blivit godkänd i det teoretisks testet som görs där,. Samt ska...
Läs mer inlägg om
Begreppsförklaring
Vad betyder Wod?
Begreppsförklaring WOD Det finns mängder med förkortningar och udda ord inom crossfit, när du börjar är det rena grekiskan och du förstår ingenting, det är lugnt det är lika för alla. Kommer du från tyngdlyftning kan du känna igen vissa ord men inom cross...
Följ oss
Vill du veta mer oss, bli inspirerad, lära känna andra medlemmar eller bara dela med dig av dina egna erfarenheter? Följ 421 Crossfit på sociala medier. Interagera med oss och var en del av vårs stora träningsfamilj.