Vilka är CrossFits bästa övningar? CrossFit definieras av tre olika element. Konstant varierade, funktionella rörelser och hög intensitet.Detta innebär att det finns ett gäng bra övningar och endel av dessa har vi i vår ordlista som ni lätt kan hitta här. (intern länk...
Läs mer inlägg om
crossfitövningar
Följ oss
Vill du veta mer oss, bli inspirerad, lära känna andra medlemmar eller bara dela med dig av dina egna erfarenheter? Följ 421 Crossfit på sociala medier. Interagera med oss och var en del av vårs stora träningsfamilj.